多角的なサポートで、
本当に効果を感じられる
パーソナルトレーニングを。

初心者の方にも通いやすい、完全予約制のパーソナルジム。
一人ひとりの目標に合わせたトレーニングと食事指導で、無理なく続けながら、理想の身体へ一歩ずつ近づけます。

お知らせ

  • 2026.9.28

    Webサイトをリニューアルしました

Campaign

先着3名様限定 ! 初月の月額料金が無料 !

デイタイムを除く各コースを対象に、初月の月額料金が無料になるキャンペーンを実施中です。
定員に達し次第終了となりますので、この機会にぜひご利用ください。

About ROCKET GYM

オーダーメイドのトレーニングで、理想の身体へ

ROCKET GYMは、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
トレーニング初心者の方にも通いやすい環境で、一人ひとりの理想やお悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提供しています。

「筋肉をつけたい」
「背中をすっきりさせたい」
「無理なく引き締めたい」など、理想の身体は人それぞれ。

ROCKET GYMでは、お客様の目標や現在の状態、ライフスタイルに合わせて、最適なトレーニングと食事指導をご提案します。
運動が初めての方も、ジム通いが続かなかった方も、あなたに合った方法で理想の身体づくりをサポートします。

ROCKET GYMが選ばれる理由

  • 01

    手ぶらで通えて、続けやすい

    ROCKET GYMでは、ウェア・シューズ・タオルなどを無料でご利用いただけるため、手ぶらで通えます。
    トレーニング後には無料のプロテインもご用意。
    お仕事帰りや予定の前後でも、無理なく続けやすい環境を整えています。

  • 02

    完全予約制のプライベート空間

    完全予約制のため、1つの時間枠でご案内するのはお一人のみ。
    他のお客様の目を気にせず、落ち着いた空間でトレーニングに集中していただけます。
    ジムが初めての方でも、安心して通いやすい環境です。

  • 03

    続けやすい料金設定

    1回のトレーニングは、食事指導付きで税込2,900円〜(※平日デイタイムショートコースの場合)。
    近隣店舗と比較しても通いやすい料金設定で、無理なく理想の身体づくりを続けていただけます。

Price料金プラン

無料カウンセリング

​まずは無料でお試し!

90分

初回無料

身体のお悩みや目標を丁寧にヒアリング。
体験トレーニングを通して、最適なプランをご提案します。

  • 食事アドバイス

  • 体組成計で分析

  • 体験トレーニング付き

スタンダードコース

結果を出したい方へ

65分/1回

5,808

円(税込)〜

月2回~8回まで、お好きな回数でご利用いただけます。ご自身のペースで無理なく通える人気のコースです。

  • 月2~8回で選択可能

  • ライフスタイルに合わせて通える

  • 自主トレーニング利用OK

ショートコース

スキマ時間で効率よく

35分/1回

2,900

円(税込)〜

忙しい方でも通いやすい短時間コース。
仕事帰りや家事の合間にもおすすめです。

  • 月2~8回で選択可能

  • 短時間で効率よく運動

  • 仕事帰り・家事の合間に◎

+ 料金プラン一覧を見る

Flow入会までの流れ

  • ご予約

    LINEまたはWeb予約より、ご希望の日時をご予約ください。

    01

  • 無料カウンセリング

    現在のお悩みや目標を伺い、最適なプランをご提案します。

    02

  • 体験トレーニング

    実際のトレーニングを体験し、ジムの雰囲気をご確認いただけます。

    03

  • トレーニング開始

    ご入会後は、目標に合わせたトレーニングをスタートします。

    04

access_time

体験パーソナルは前後のご準備の時間も含め、全体で90分ほどの所要時間となります。

favorite

体験パーソナル後に、無理な勧誘はおこないませんので安心してお越しください。

FAQよくあるご質問

Q

トレーニング未経験でも大丈夫ですか?

A

もちろん問題ございません。ROCKET GYMのお客様もトレーニング未経験の方がほとんどです。トレーニング未経験の方が正しいフォームを定着しやすいので、初心者の方にこそパーソナルジムはオススメです。無料カウンセリングで体験トレーニングも実施していますので、お試しください。

Q

持ち物は必要ですか?

A

必要ございません。ROCKET GYMではウェア・シューズ・靴下・お水のご用意がございますので、手ぶらでお越しいただけます。

Q

食事指導はありますか?

A

はい、ございます。ROCKET GYMでは、お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた食事指導を行っています。
過度なカロリー制限や糖質制限は、リバウンドにつながる可能性もあります。
無理なく続けられる食事の取り入れ方を、無料カウンセリングの際に詳しくご案内いたします。

Q

女性ですが、ムキムキにならないでしょうか?

A

ダイエットや引き締め目的であれば、基本的にムキムキになることはありません。
目標に合わせてトレーニング内容を調整しますので、ご安心ください。

Q

支払い方法は何がありますか?

A

お支払いはクレジットカード、銀行振込、各種QR決済が可能です。
また、分割での決済も可能なので、ご相談ください。

+ よくあるご質問一覧を見る

Customer reviewsお客様の声

  • 初心者の私でも安心して始められました

    初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、初心者にも分かりやすく丁寧に教えていただけたので、安心して取り組めました。

    自分の筋力や運動経験に合わせてメニューや目標を提案してもらえたのも嬉しかったです。

    理想の体型を目指して、これからも通い続けたいと思います。

    20代

    女性

    会社員

    • 毎回通うのが楽しみです

      トレーナーさんがとても話しやすく、毎回楽しくトレーニングができています。

      食事や自宅でできるトレーニングなど、日常生活についても気軽に相談できるのが魅力です。

      駅から近く、手ぶらで通えるので、仕事帰りでも利用しやすく助かっています。

      30代

      男性

      会社員

      • このジムに出会えて本当に良かったです

        マシンの使い方やフォームまで丁寧に指導していただけるので、安心してトレーニングできます。

        食事やストレッチについても相談しやすく、トレーナーさんがとても親しみやすいので、何でも気軽に話せます。

        通い始めてからは体型だけでなく体調も良くなり、とても感謝しています。

        40代

        男性

        会社経営

        + すべての「お客様の声」を見る

        Access施設情報/アクセス

        ROCKET GYM

        営業時間

        7:00~23:00

        電話番号

        03-6820-5419

        駐輪場

        あり

        駐車場

        近隣にコインパーキングあり

        〒166-0001
        東京都杉並区阿佐谷北2-5-7 
        ARK HOUSE ASAGAYA304

        train

        JR中央・総武線「阿佐ヶ谷」駅より徒歩3分

        train

        東京メトロ丸の内線「南阿佐ケ谷駅」より徒歩10分

        Contact
        ご予約/お問い合わせ

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